喝茶的好处有很多，但是一定要明白，茶不是每个人都能喝的，也不是24小时都能喝的。它有一定的条件。中国人常说水能载舟，亦能覆舟。喝茶也是如此。如果喝茶不及时，不合理，不仅对身心没有好处，还可能对身体造成...

随着保健知识的普及，更多的人选择茶作为日常的主要饮品。一杯热茶具有生津利尿的作用，但并不是所有人都适合喝茶，尤其是一些便秘患者，需要根据自己的实际情况选择饮品。就茶叶的药理成分而言，主要含有咖啡因、单...

唐代诗人陆权曾这样描述茶的功效:“一碗润喉，二碗寂寞无聊，三碗无聊，只有五千卷字；四碗光汗，人生不公，散到毛孔；五碗清皮；六碗仙灵；七碗吃不完；我只觉得腋下有微风。”宋代兀术《茶赋》曰:“夫涤烦解渴，...

很多人都知道喝茶的好处，都养成了喝茶的习惯，茶味也越来越浓，尤其是一些老年人，经常称之为“多摄取有效成分”。为了达到这个目的，泡茶变成了一杯水半杯茶。凡事都要有分寸，喝茶也一样。喝淡茶可以保持健康。喝...

喝茶有益健康，但并不是说喝得越多越浓越好。相反，喝浓茶往往危害很大，既浪费茶叶，又有害健康。喝浓茶的关键往往在于:1.浓茶中的氟含量偏高。长期喝太浓的茶，容易引起蛀牙，同时会使牙齿表面染上一层釉面黑黑...